lunes, 2 de junio de 2014

Concentrado de verduras

Se puede añadir a cualquier sofrito para carne o pescado. Una cucharada equivale a una pastilla de caldo comercial.

Ingredientes:

200 grs. de sal gorda
2 cucharadas de aceite

Ingredientes:

  • 500 grs. de verduras variadas (apio, zanahorias,nabo, cebollas, puerros, pimientos, acelgas...)
  • 200 g de sal
  • 3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen
  • 2 ajos y perejil 

Procedimiento:

  • Pelar y lavar las verduras, cortarlas a trozos no muy grandes y picarlas 
  • Sofreír las verduras y añadir sal (30min).
  • Triturar y guardar en un tarro y una vez frío refrigerar..
  •  Dura meses en la nevera. 

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